Risiko für Diabetes durch Prävention und Vorsorge senken

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Die AOK PLUS bietet umfangreiche Leistungen für Menschen mit Diabetes mellitus.

Typ-2-Diabetes betrifft vermehrt junge Menschen in Sachsen

Der besorgniserregende Anstieg von „Altersdiabetes“ bei immer jüngeren Menschen ist alarmierend. Die Daten der AOK PLUS-Versicherten zeigen, dass bereits jeder achte AOK PLUS-Versicherte in Sachsen im Jahr 2022 an Typ-2-Diabetes erkrankt war. Früher wurde diese Krankheit vor allem mit dem Alter in Verbindung gebracht, doch heutzutage tritt sie immer häufiger bei jungen Menschen auf. Es gibt bereits Fälle von Diabetes bei Jugendlichen und sogar bei Kindern unter zehn Jahren. In der Altersgruppe der 30- bis 39-Jährigen sind 1,3 Prozent betroffen, bei den über 40-Jährigen bereits 3,8 Prozent.

Mit zunehmendem Alter steigt die Zahl der Menschen, die an Diabetes erkranken, rapide an. Bei den Über-Achtzigjährigen liegt der Anteil bereits bei 42,7 Prozent. Männer sind etwas häufiger betroffen als Frauen. Bei Kindern und Jugendlichen spielt vor allem ernährungsbedingtes Übergewicht oder Fettleibigkeit eine entscheidende Rolle. Es ist alarmierend, dass bereits 2,7 Prozent der AOK PLUS-versicherten Kinder unter zehn Jahren in Sachsen im Jahr 2022 als stark übergewichtig eingestuft wurden. Bei den zehn- bis 19-Jährigen sind es sogar sieben Prozent, also jeder 14. Teenager.

Wie ein gesunder Lebensstil Diabetes beeinflusst und bekämpft

Ein gesunder Lebensstil ist von großer Bedeutung für die Prävention von Typ-2-Diabetes. Übermäßiges Essen, Bewegungsmangel, Rauchen und Bluthochdruck begünstigen die Entwicklung der Krankheit, wie Dr. Jörg Jagemann, Leiter der Medizinischen Beratung bei der AOK PLUS, erklärt. Die gute Nachricht ist, dass durch einen gesunden Lebensstil Diabetes verhindert und in frühen Stadien sogar geheilt werden kann.

Prädiabetes und Typ-2-Diabetes: Die stille Bedrohung in Sachsen

Es ist von großer Bedeutung, dass sowohl Typ-2-Diabetes als auch Prädiabetes rechtzeitig erkannt und behandelt werden, um mögliche Komplikationen zu vermeiden.

Es wird vermutet, dass die tatsächliche Anzahl der Menschen mit Prädiabetes weitaus höher ist als bisher bekannt. Schätzungen des Robert Koch-Instituts (RKI) aus dem Jahr 2010 lassen darauf schließen, dass etwa jeder Fünfte in Deutschland von dieser Vorstufe von Diabetes betroffen sein könnte. Wenn Prädiabetes und Diabetes nicht frühzeitig erkannt und behandelt werden, können schwerwiegende Folgen wie bleibende Nervenschäden, Durchblutungsstörungen, chronische Fußwunden, Amputationen, Schäden an der Netzhaut und Nierenversagen auftreten.

Check-up PLUS: Ergänzende Untersuchung zur Diabetes-Vorsorge bei AOK PLUS

Der Gesundheits-Check-up ist eine wichtige Maßnahme zur frühzeitigen Erkennung und Behandlung von Krankheiten wie Diabetes. Ab dem 35. Lebensjahr wird empfohlen, alle drei Jahre einen Gesundheits-Check-up beim Hausarzt oder bei der Hausärztin durchführen zu lassen. Auch jüngere Menschen zwischen 18 und 34 Jahren können von einem Gesundheits-Check-up profitieren. Ergänzend bietet die AOK PLUS mit dem „Check-up PLUS“ eine spezielle Diabetes-Vorsorgeuntersuchung an, um das individuelle Risiko für Diabetes zu ermitteln und geeignete Maßnahmen zu ergreifen.

Durch die Verwendung eines wissenschaftlich anerkannten Fragebogens wird das individuelle Risiko einer Diabetes mellitus-Erkrankung in den nächsten zehn Jahren ermittelt. Abhängig von diesem Risiko kann der Arzt weitere Untersuchungen veranlassen, um eine genaue Diagnose zu stellen. Zu den möglichen Untersuchungen bei einer Diabetes-Diagnose gehören die Untersuchung des Augenhintergrunds, des Urins, des Blutdrucks, der Nerven und der Füße sowie die Bestimmung der Blutfett- und Nierenwerte.

Prävention von Prädiabetes und Diabetes: AOK PLUS unterstützt jeden

Um Prädiabetes und Diabetes vorzubeugen, bietet die AOK PLUS umfangreiche Präventionsangebote an. Schon im Kleinkindalter wird das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise gefördert. Durch Programme wie „JolinchenKids“ in Kindergärten, „Henrietta & Co.“ in Schulen, die „GemüseAckerdemie“ und andere Aktionen lernen Kinder spielerisch, wie wichtig ihre Gesundheit ist und was sie selbst dafür tun können. Themen wie gesunde Ernährung, Bewegung und psychisches Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund.

Adipositas-Programme der AOK PLUS für Veränderungen im Verhalten

Die AOK PLUS bietet Adipositas-Programme an, die auf Verhaltensänderungen bei stark übergewichtigen Menschen abzielen.

Der Online-Coach ist für alle AOK-Versicherten kostenlos zugänglich. Diabetiker haben zudem die Möglichkeit, kostenlos am Disease-Management-Programm AOK-Curaplan teilzunehmen, das eine intensive ärztliche Betreuung sowie den Zugang zu Schulungsprogrammen bietet. Das AOK PLUS-Behandlungsprogramm Diabetisches Fußsyndrom hilft dabei, das Diabetische Fußsyndrom zu verhindern oder besser zu behandeln, um Amputationen zu vermeiden. Dabei arbeiten Hausärzte und Diabetologische Fußambulanzen eng koordiniert zusammen.

Um Prädiabetes und Diabetes erfolgreich vorzubeugen und zu behandeln, stellt die AOK PLUS ein umfangreiches Leistungsspektrum zur Verfügung. Durch einen gesunden Lebensstil, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und die aktive Teilnahme an Präventionsmaßnahmen können Menschen ihr Diabetesrisiko senken und ihre allgemeine Gesundheit nachhaltig fördern.

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